- Privatpraxis -

Praxis für Stress- und Angstbewältigung

Systemische Therapie und Beratung, Hypnose, Psychodrama, Organisationsaufstellungen, HYPNO-COACHING und vieles mehr …

Stress & Angst im Alltag

In Maßen sind Stress und Angst ein gesunder Bestandteil unseres Lebens. Jedoch können sowohl Stress als auch Angst in unserem Alltag schnell krankhaft werden. Wir können Ihnen dabei behilflich sein, Stress und Angst im 

– Privatleben (Partnerschaft, Familie)
– Berufsleben
– Alltag

abzubauen oder zu verlieren. Wir verwenden Methoden wie Hypnose, Psychodrama, systemische Therapie und Beratung, Organisationsaufstellungen und HYPNO-COACHING.

Hier erhalten Sie vielfältige Informationen über unsere Praxis, unserer Team und einige unserer Leistungen, die wir Ihnen anbieten können…

Stress

Erkennen Sie diese Symptome bei sich selbst wieder?
Sind einige oder gar alle diese Symptome Ihre ständigen Begleiter?

Wie sieht Ihre Therapie aus?
Medikamente zur Reduzierung der Anspannung sind der falsche Weg!
Unser Körper reagiert auf verschiedene Situationen und unterschiedliche Stimmungen – auf belastende besonders. Wenn solche Körperreaktionen chronisch werden, dann können psychosomatische Krankheitsbilder entstehen: Kopfschmerzen, chronische Rückenschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden, Asthma, Hautausschlag oder Tinnitus, Atemnot, Schweißausbruch Herzrasen und vieles andere mehr.

In erster Linie geht es um die Stärkung Ihrer seelischen Belastbarkeit. Dies erreichen Sie nur, wenn Sie eine Änderung in Ihren Lebens- und Arbeitsbedingungen vornehmen und sich Strategien aneignen, um mit Situationen, in denen Sie sich überfordert fühlen, besser umzugehen.

Stress & Angst im Alltag

Zukunftsangst – Beziehungsangst – Verlustangst – Angst im Job – Angst im Privatleben

Ihre Gedanken kreisen ständig um das, wovor sie Angst haben. Es lässt Sie nicht mehr los und sie sind unkonzentriert, haben Schweißattacken. Sie versuchen die Situation mit aller Kraft zu verharmlosen, aber es lässt Sie trotzdem nicht los. Angstanfälle treten wie aus dem Nichts auf und bleiben in vielen Fällen bis zum Erschöpfungszustand.

Adresse

Praxis für Stress- und Angstbewältigung

Plan 6 (Jungfernstieg)
20095 Hamburg

Termine

Termine für ein Erstgespräch werden telefonisch oder per Email vereinbart. Sie erreichen uns telefonisch unter:

Sprechzeiten

Montags bis Freitags

09:00 bis 18:00 Uhr
oder
Nach Vereinbarung